HIPNOSIS ¿QUÉ ES?
La Hipnosis. Estado de relajación profunda en el cual; nuestro subconsciente, nivel más poderoso de la mente, está abierto, y muy receptivo a las sugestiones.
Alterar la creencia de la realidad a través de las sugestiones.
La habilidad de seguir sugestiones sin un esfuerzo consciente.
LA HIPNOSIS SE HA USADO POR CIENTOS DE AÑOS
Es un estado natural de la mente y lo experimentamos todos los días.
- ¿Vas manejando soñando despierto y te pasas la salida en la cual tenias que salir?
- ¿Estás tan concentrado leyendo un libro y tan dentro de la historia, que si alguien te habla no lo escuchas?
- ¿Trabajaste tan concentrado que se pasaron las horas sin darte cuenta?
- Estando en el cine, ¿te adentras en la historia de tal manera que sientes lo que pasa y ríes, lloras, te emocionas tanto que
olvidas que estás en el cine viendo una película? - ¿Estás tan concentrado en algo que no te das cuenta lo que sucede a tu alrededor?
Estamos totalmente inmersos en una actividad excluyendo todo lo demás y eso queridos amigos,
son trances hipnóticos y ¡a todos nos ha pasado!
Todos los días fluctuamos entre los estados mentales consciente y subconsciente.
¿Alguna vez te ha pasado que vas manejando y llegas a tu destino sin saber cómo llegaste?
Probablemente venías pensando en otra cosa, eso es un trance hipnótico.
La mayoría de la gente no maneja el carro conscientemente, no te dices a ti mismo cambia de velocidad, quita el freno de mano,
pon las direccionales, etc. Conducir típicamente, ¡se hace inconscientemente! La mente consciente está ocupada pensando
y el subconsciente conduce el carro, ya que tiene programados los patrones de manejo.
Nuestra mente consciente esta ocupada o distraída y nuestro subconsciente toma el control
y esta totalmente abierto y receptivo a las sugestiones.
Por lo tanto, la hipnosis nos proporciona los medios para programar la computadora mas poderosa que tenemos, "Nuestra Mente".
El hipnotista de escenario, utiliza este fenómeno y lo aplica en sus rutinas para llevar a cabo un sano entretenimiento.
El uso mas común es el cambio y/o implantación de hábitos, la mayoría de la gente trata de hacer esto basados en disciplina personal y fuerza de voluntad, pero eso no es muy eficiente a largo plazo, la hipnosis es mucho más efectiva ya que los cambios se realizan a nivel subconsciente en areas como:
- motivación
- confianza
- actitud
- concentración
- orientación de objetivos
- niveles de stress
- alteración de peso
- hábito de fumar
15 minutos de hipnosis equivalen a 4 horas de sueño, por eso al salir de una sesión de hipnosis.
Te vas a sentir muy relajado y lleno de energía.
